Замужняя женщина и стресс: как найти и устранить причину

Жeнa и мaть сeмeйствa прoстo кaжeтся тиxим и oстoрoжным

Пeрвaя причина стресса, роль супер героя в семье. Мать ходит на работу, следит за домом, работе с детьми, стараясь удовлетворить мужа. Такой большой спектр обязанностей может серьезно измотать. Поручите часть работы для других членов семьи, просит человек чаще играть с ребенком. Например, чтобы отправить отца с сыном играть в футбол на стадионе. Это будет легко проверить.

Благодаря этим мерам, вы сможете избавиться от нескольких причин стресса: отсутствие времени для себя и беспокоясь о том, что муж мало участвует в воспитании своих детей.

Большое беспокойства и вызывает потерю романтическую атмосферу вокруг отношений с мужем. Это вполне естественно, потому что вы сделали много больше, чем в начале романа. Попробуйте поделиться хотя бы несколько часов в неделю ходить в кино, театр или кафе. И почаще говорить друг с другом. Это поможет избежать чувства отчужденности.

семья, дети, жена, стресс

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.