Заменены ИМТ

Индeкс мaссы тeлa признaн дoстaтoчнo инфoрмaтивным пoкaзaтeлeм

Учeныe oбнaружили, чтo ИМТ не учитывает многих факторов и не может служить универсальным методом оценки, если это безопасно для здоровья человека, его веса.

Специалисты утверждают, что беспокойство должно вызывать не общий вес тела, а вес туловища (участок от груди до бедер). Исследования показали, что люди, которые имеют повышенное количество жировых отложений на животе, боках и спине, рискуют располнеть на 22% больше, чем те, которые имеют избыточный вес концентрируется на бедрах.

Известно также, что среди людей с большим весом, те, кто обладал фигурой типа «яблоко», имели заболевания, связанные с ожирением, больше, чем у обладательницы фигур под названия «треугольник», «прямоугольник» и «груша».

Кроме того, ИМТ был подвергнут критике за то, что оценивается только общий вес тела, а не его состав. Жир имеет меньший вес, чем мышцы, поэтому насосы человек может весить больше полного.

Оценка рисков для здоровья, с точки зрения простые данные: разделите окружность талии на окружность бедер или груди (есть, что выбрать больший размер). Если результат ниже 0,85 — жировые отложения на своем теле, распределяется довольно равномерно, серьезных поводов для беспокойства нет.

потерять вес, индекс массы тела

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.