Спортивное оборудование: собираем макияж в спортзале, бассейне и в сауне

Xлoрирoвaннaя вoдa, кoндициoнирoвaнный вoздуx в зaлe, oбeзвoживaниe — эти и другиe прoблeмы мoгут oбeзврeдить, зaxвaтив с сoбoй прaвильныe кoсмeтичeскиe срeдствa

«O спoрт, ты мир!», и, тaкжe, крaсoту, здoрoвьe и энeргию. Спoртивныe нaгрузки стaли oбязaтeльным пунктoм бьюти-прoгрaммы: aэрoбикa, гимнaстикa и плaвaниe этo пoлeзнo нe тoлькo для фигуры, нo и нa кoжe лицa и тeлa. Нo вaжнo пoмнить: кaждaя мoнeтa с двуx стoрoн.

Пoлoжитeльнoe влияние спортивных нагрузок, которые мы испытываем, не только физически, но и психически (что, конечно, влияет на внешний вид). Активные девушки легче справиться со стрессами, у них гораздо меньше, развивается депрессия. Упражнения помогают, чтобы подавить гормон стресса, кортизол, — следовательно, в «общем зачете» становится меньше, чем гормона счастья эндорфина. Так что советы: «Грустно — пойти в тренажерный зал!» — есть объяснение. Для того, неоспоримыми преимуществами не померкли перед ее возможные недостатки, важно, чтобы аккуратно и правильно собрать сумку в бассейн, йоги или танцевальных занятий. Минимализм и аскетичный, здесь неуместны: это важно, чтобы заботиться о ваших волос (особенно, если вы занимаетесь плаванием), кожа лица и тела, ногтей и гигиена интимной области.

В бассейн

Основные бьюти-правила, которые должны соблюдать даже у самых заядлых любителей косметики, ни макияжа в полоску! Во-первых, в этом нет смысла: даже самые что ни на есть водонепроницаемый внутри после часа активного плавания вы будете тратить свои позиции. Во-вторых, и безвредные декоративные продукты могут вступать в непредсказуемые реакции с тем же дезинфицирующим средством, которая полна бассейнов нашей страны.

А вот защитный крем или сыворотку применять можно и нужно. Хорошо, если их состав будет интенсивно увлажняющие компоненты, которые помогут зафиксировать влагу и усилить естественную защиту кожи. Применяется продукты после душа, предваряющего походы в бассейн. Это нужно сделать не только для гигиенических целей, но и для подготовки лица и тела к хлорированной воде. Предварительно увлажненные кожные крышки хуже вбирают в реагенты, следовательно, меньше шансов на шелушение и дискомфорт. Температура воды должна быть комнатной температуры. Нет горячие ванны — так будет открыть поры и дать хлорке зеленый свет.

Так что все много шапочки — обязательное условие пребывания в бассейне. Большинство уверены, что эти неприглядные резиновые изделия используются исключительно для защиты волос от влажности, сказав, что после заплыва не должны мыть кудри, тогда, сэкономлю время на подготовку. Но, прежде всего, плотно облегающая шапочка защищает фолликулы и кончики волос, тот же хлор, который способен раз высохнуть более здоровые пряди. Для того чтобы защитить волосы, можно наносить под шлем обычный бальзам для волос. В тех, кто занимается плаванием серьезно, вы должны обратить внимание на сыворотки, которые имеют отличные защитные свойства. Даже если под шлем попало немного воды, нужно мыть волосы специальным шампунем и не забудь про кондиционер.

После заплыва поход в душ — процедура обязательная. Важно, чтобы промыть тщательно с лица и тела все реактивы. Исключает из процесса через скрабящими частицами и жесткий гель: наша кожа и так долго ждал, и теперь должен ее успокоить нежными формулами. Вы можете активировать ритуал очищения продукты с антибактериальными компонентами, которые предотвратят высыпания на груди и спине. Но, к сожалению, реакция в жесткой воде не редкость, и вы должны остановить самого начала.

Уже в раздевалке, для восстановления водного баланса кожи лица и тела, используйте твердые масла (кокосовое, карите), любимые увлажняющие кремы и флюиды. Мокрые волосы могут быть несмываемым кондиционером или воспользоваться легкого масла на кончики волос — это предотвратит их сечение. Отдельно следует заботиться о красоте и здоровье глаз. Достаточно только несколько капель, чтобы вызвать отек и покраснение нежной кожи век, а также слизь может стать жертвой аллергического конъюнктивита. Кстати, нуждается в защите и ногтевая пластина, которая находится под влиянием и хлор может слоиться и ломаться. Профилактическое применение топового покрытия не требуется.

В фитнес-центр и сауна

Как можно начать тренировки? Кто-то медленно, чтобы согреться, кто-то томится в ожидании начала групповых занятий. Косметологи рекомендуют начать с тщательной очистки кожи. Во время интенсивных физических нагрузок мы потеем, и если во время этого естественного детокса в лице общего дневную пыль, прочие загрязнения, остатки макияжа, будьте готовы к сыпи. Многие девушки с проблемной кожей, обвиняют в этом непосредственно спортивные мероприятия, что это не правильно. Гимнастика полезна в борьбе с акне и другие дерматологические проблемы, но важно правильно подготовить кожу к нагрузкам. Если вы не можете представить себя с «голым» лицом, в окружении других посетителей фитнес-клуб, после тщательной очистки, то воспользуйтесь тонирующими средствами с легкой металлических текстур, которые не забьют поры. Конечно, после занятия нужно принять душ или хотя бы умыться, затем нанести увлажняющий крем. В макияж глаз косметологи и офтальмологи строгих требований не предъявляют. Важно использовать водонепроницаемую и жиростойкой макияж, который не поплывет после первого подхода или десятиминутной разминки. Для губ подходят питательные кремы. Если вы хотите быть во всей красе, используйте тинтовые текстуры — это легкий, прочный и применяются, как и на губах и на щеках.

Очень часто, после заплыва, сеанс йоги или тренажерный зал мы любим как следует отдохнуть в сауне или банной комнате. Основная косметологическая функция этих «горячих точек» — глубокое очищение кожи. Высокие температуры и воздействие пара позволяют ресурсы, чтобы максимально открыть, увеличивает циркуляцию крови, и потовые, и сальные железы начинают работать более интенсивно. Помните: в читальном зале могут быть разрешены только после душа (даже если вы не будете заниматься спортом). Загрязненную поверхность эпидермиса, остатки косметики, пыль, то замедлить все детокс процедуры. После парной важно, питает кожу активные ингредиенты. После всех водных процедур нанесите на тело питательное масло или легкий лосьон, и лицо побаловать свой любимый крем или легким флюидом. Важно позаботиться и о защите волос от воздействия высоких температур. Это можно сделать обычным термозащитный спрей, который вы обрабатываете пряди перед сушкой феном. И помните: все виды спорта угрожают обезвоживания, если вовремя не пополнять баланс влаги. Бутилированная вода должна присутствовать в каждом мешке!

косметика, сауна, фитнес-центр, бассейн, йога

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.