Кормить или кормить, вот в чем вопрос

Кaк сфoрмирoвaть рeбeнкa прaвильныe пищeвыe привычки

Глaвнoe, чтo рeбeнoк oдeт будeт, oдeжду будeт, и фрс. Этo кaк «тaблицa умнoжeния» вбитo в нaши гoлoвы пoкoлeний мам и бабушек. И если голые дети в нашей стране не идут, то вопрос их питания беспокоит не только родственников, но и даже соседа.

«Какой худенький вы мальчик, видно, плохо ест, витамины не удовлетворяет», — посочувствовала во дворе сплетница.

«Да, хорошо. она ест, просто папа у нас высокий, и я весил чуть больше пятидесяти…», — начал я, зачем оправдываться. Но бабушка неправильно выглядит, сомнительно, что этим откормили, а ребенка голодом морят.

Возможно, такая зацикленность пищи у старшего поколения связана с постоянной нехватки продуктов, в нашей стране на протяжении всего ХХ века. Не дай исторические экскурсы, но голодным пришлось многим. Так что примерный ребенок 70-х — 80-х годов должны бутуз зил мальчик, складочками «перевязочками» пухлые ручки и ноги.

«Мы заставим». Моя близкая подруга всю жизнь борется с лишним весом, причем родители очень стройные. Выяснилось, что родная бабушка, медсестра дошкольного, специального колола внучку гармонями, чтобы сделать его лучше есть была пухленькой. И действительно, детские фотографии Оксана щеки видны уши радость мамы с бабушкой. Ну, а нарушений здоровья, которые остались на всю жизнь, в то время никто не думал.

Это, конечно, очень экстремальный способ, можно сказать, физического воздействия. А сколько психологическую? Призывы, угрозы, шантаж…

«Пока ешь, стола не выйти»

«Выбирай: доедаешь суп или гулять не пойдешь»

«Работника проверяют по тому, как быстро он ест»

«Хорошо, что ты кашу по тарелке размазываешь, ты же размазней»

«Моя мама работала, подготовила, а ты ешь, что не вкусно?»

Несколько фраз и чуть-чуть человек дается целая программа комплексов на всю жизнь. Он, как рождественский мужчина, взрослый пичкают правда, сытной и полезной еды. Школьник, придя домой, не успеваю снять пальто, в то время как его зовут обедать. В этом случае мама или бабушка выражают свою заботу и любовь, и страшно обижаются, когда ребенок не принимает.

В конце концов, маленький человек получает в пищу не потому, что испытывает чувство голода и необходимость этого, а потому что так решили взрослые. Они тоже посчитали объем, и калории, которые, по их мнению, в этот момент нужно ребенку.

Психологи и диетологи считают, что для ребенка, как и для всей семьи, палестинцев, полезно некоторое время. и желательно всем вместе. Совместно подготовить объединяет семью. Но если ребенок не хочет есть в то время, заставлять его не надо. Если ребенок получает между приемами пищи, он может с фруктом и после съесть полноценный ужин. Такой подход создает у человека правильные пищевые привычки, которые станут залогом его здоровья в будущем.

голод, дети, питание, правильное питание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.